HOME OWNER BIAS FRIENDS STUFFS FOLLOW NEWER OLDER

Minuman ringan boleh tambahkan berat badan?
Sunday, 20 April 2014 - Permalink - 0 Miku(s)

Assalamualaikum

Era ada jumpa info yg berguna terutama untuk korang yg suka minum minuman ringan.. mula-mula Era xtau gak yg minuman ringan boleh tambah berat badan.. kenapa lah selalu sesuatu yg sedap tu ade je kesan negatifnya?? kacau daun betul!!

Minuman ringan yg dimaksudkan termasuklah minuman yg mengandungi soda (senang cerita air gas), minuman yg memberi tenaga kepada tubuh, dan kopi adalah sumber kalori terbesar dalam diet ramai orang. Satu tin soda mengandungi antara 10-12 sudu teh gula dan kira-kira 150 kalori! byk tu..

So mulai hari ni, jagalah diet anda ye.. ni antara cara mudah utk kita kawal berat bdn.. takkan anda x nk bentuk bdn yg cantik kan? kalau bentuk badan cantik, boleh pakai apa-apa fashion baju yg kita nk.. betul x?

Era harap anda dapat kurangkan pengambilan minuman ringan, ok?

Labels: